[...] o rozrywce ( ponoc same myslenie o zaplanowanej rozrywce po ciekim dniu zwieksza wydzielanie hormonu szczescia o 27 % i redukuje poziom stresu nawet o 39 % ) - wypij łyk wody ( łyk zimnej wody studzi emocje choc naukowcy tego nie potrafia wyjasnic dlaczego ) - pokrzycz sobie ( "Głosny wrzask a nawet przeklenstwo rzucone w 4 scianach to [...]
[...] czy oko w oko też byście byli takimi żartownisiami...ale udam, ze nie widziałem tych wysublimowanych żartów... Gregor powiem ci, że z wina zadowolony jestem, z retencją wody to ciężko tak do końca ocenić bo biorę sporą dawkę teścia ale wyraźnie odczuwam efekty związane z działaniem wina...zero powiększenia sutów po teściu, suchość stawów, [...]
[...] + wieczorem aero, albo jade z lc na nowo 2 tyg - clen teraz 2 tyg jade z efka - 45mg + 200mg kofeiny 3xdzienni, od poniedzialku zwiekszam na 60mg+200/400mg kofeiny do tego 2x5mg metanabolu (jelfa) antykatabolik dzisiaj rano waga -5kg w dol, silowo nic nie spadlo obciecie wegli, ale dodanie mety nie spowodowalo spadku wody, moze nieznacznie
Możesz przyjąć 3g białka, 3g węgli, 1 g tłuszczu i dołącz aeroby codziennie na czczo poza normalną aktywnością siłową Jeżeli dalej nie lecisz z wagi (co by było już stosunkowo dziwne) to obniż węglowodany do 2g. Musi być dobrze Aha i pamiętaj - pij duużo wody. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-07-29 16:11:35
dziś bardziej konkret (dla odmiany): wczoraj aero (60 min.) dzisiaj siłowy będzie + 40 min. aero zlazła z wagi właśnie: 50,5 kg (zapewne woda) Opinia: jest jeszcze sporo do zrobienia ciągle -sporo wody mimo wszystko zostało - sporo tłuszczu jeszcze się gdzieś majta.. zabieram sie za obiad
wiecie ja bazuje na mojm doswiadczeniu nieraz robilem zastrzyki z klaczkami dla nieznajacych tematu sa to drobne zawiesiny w postaci jakby krotkich wloskow nie zutujace na preparan na opakowaniu jest nawet informacje ze jak co to do cieplej wody i powinny ustapic. hmmm ja to wiem a gowno wiem a wy ? to wy chyba nic nie wiecie !!. pozdrawiam
[...] czyli 300 mg tydzien,rozlozone na 3 ampulki co drugi dzien czyli 12 amp na tydzien.Omnadren przy silabolinie sie chowa bo na silabolinie przaktycznie nieodczulem retencji wody.Jednagze trzeba go polanczyc z testosteronem w moim przypadku jest to propionat. Chce rozwiac opinie na temad tego zla slawo owianego srodka przciez to jest pochodna [...]
UWAGA!!! JEST NOWY STERYD ,jest bardzo drogi i maja do niego dostep tylko profesjonalisci, srodek dziala jak testosteron tylko nie zmienia sie do estrogeny i DHT,juz mala dawka powoduje super twarde miesnie bez w wody i tluszczu,srodek ten nazywa sie****abolin...wstrzykuje sie go prosto w odbyt hehe
jak w temacie niewiem niemam wagi takiej ale czy to mozliwe ze ona moze zmierzyc poziom tłuszczu i wody z dokladnoscia do 0.1g ????? tu przykladowy link: http://www.allegro.pl/item116426777_hit_cena_szklana_waga_lazienkowa_pelna_opcja_gw.html
[...] o silnych własnościach androgennych, np.: testosteron ulega konwersji do silnych estrogenów, które powodują ginekomastię, odkładanie tłuszczu, zatrzymywanie w organizmie wody i minerałów. Clomifen jako słaby antyestrogen może w znacznym stopniu pomóc w zapobieganiu tym skutkom ubocznym. Cena opakowania zawierającego 10 tabletek na czarnym [...]
[...] serca, udar mózgu i niewydolność nerek. Wielu kulturystów stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich stały się miękkie i opuchnięte. Powodem tego jest nagromadzenie wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo [...]
[...] z sałatką warzywną -Ser żółty z pomidorem, papryką i kiszonym ogórkiem - Szynka ze szparagami -Chleb z sałatką warzywną -kasza z gulaszem warzywnym -ziemniaki z warzywami z wody -ryż z warzywami -makaron z warzywami w sosie pomidorowym inaczej bedzie coraz gorzej. nie uzywaj antybiotyków i ogranicz spożycie cukrów prostych tylko po treningu, [...]
[...] zupełnie jak tatuś. 98. Nauka przychodziła mu z trudnością, wiec ja skończył i umarł na suchoty. 99. Nel nałożyła mu piersi na głowę i spokojnie usnęła. 100. Nerki, moczowody, pęcherz moczowy i cewka tworzą układ wydawniczy. 101. Nowela "Janko Muzykant" podobała mi się dlatego, ze Janko miał talent i marnował go. 102. Obok grobów [...]
[...] spalamy 4000 kal (z tego np: 1500 na biku i 2500 normalnie w dniu) a to oznacza, że przez tydzień dostarczymy 7 tys. kal za mało, a wiec schudniemy 1 kg realnie (nie licząc wody). Czyli kazdego dnia wystarczy zrobić około 40 km na biku i jesli tyle co normalnie, czyli nie objadać sie po rowerku bardziej niż zwykle. Ten licznik ze strony [...]
Nie do końca, ja mam w chacie 29 stopni i jadę normalnym treningiem. Wentylator, dużo wody, zraszacz do kwiatów i wyniki w górę :) A pamiętajcie, że robię dużo powtózeń. Ponad te 12 to już jest harcore, ale daję radę. Upał już mnie nie rusza.
[...] kału. Śluzówka jelita grubego nie tworzy kosmków jelitowych, jest jednak silnie pofałdowana, co zwiększa jego powierzchnię. W jelicie grubym zachodzi końcowy etap wchłaniania wody i soli mineralnych z resztek pokarmowych. cytat z wikipedii nie masz sie co martwić, kreatyna i odżywki nawet nie zbliżą sie do jelita grubego i już zostaną wchłonięte.
[...] Posiłek przed treningowy - godzinę przed treningiem torebka ryżu Pierś z kurczaka Warzywa -> min. 50g Posiłek po treningowy - 30 min po treningu Glukoza 30g - ze szklanką wody lub mleka odzywka białkową 80% może być WPC Ostrowia i tego około 30-40 g mieszam w szejkerze ze szklanką mleka lub jeśli nie mam białka Makaron 80g Zmieszany z [...]
[...] redukcyjna to pocwicz pierwsze na such dodaj cardio. jesli juz masz to za soba to na pewno TS plus jakas mala dawka efedryny da rade w zupelnosci. clen zostaw sobie na pozniej. creatyne mono odradzam do wycinki bo moze popsuc efekt. ew jakis stak creatynowy na kreatynie nie ciagnacej wody. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-27 21:08:30
Efedryna ----- pytanie
